Letnie koktajle i napoje orzeźwiające – przepisy na upalne dni

25.07.2024

Następna aktualność

Letnie koktajle i napoje orzeźwiające – przepisy na upalne dni

Latem częściej spędzamy czas na świeżym powietrzu ciesząc się piękną pogodą. Pamiętajmy, jednak, o stałym nawadnianiu. Warto mieć pod ręką zdrowe i orzeźwiające napoje, które pomogą się schłodzić, dlatego przygotowaliśmy dla Was kilka prostych i smacznych przepisów. To idealne uzupełnienie dla tych, którzy mieszkają na naszych osiedlach, gdzie ogrody i tarasy sprzyjają letniemu relaksowi z całą rodziną.

Arbuzowa eksplozja

Arbuz to jeden z najbardziej orzeźwiających owoców lata, a próbowaliście go z cytryną lub limonką?
To dopiero duet idealny!

Przygotuj:
500 g miąższu z arbuza
Sok z 2 limonek
2 łyżki miodu
Garść świeżej mięty
Kostki lodu

Działaj!
1. Zblenduj miąższ z arbuza na gładką masę.
2. Dodaj sok z limonek, miód i ponownie zmiksuj.
3. Dodaj liście mięty i kostki lodu, delikatnie wymieszaj.
4. Możesz dodać dowolną ilość wody, tworząc lemoniadę, zrezygnować z miodu lub dodać odrobinę cukru zamiast.
Ten napój jest idealny na przyjęcia w ogrodzie, które są częstym elementem życia na naszych osiedlach.

Mangowa uczta

Mango lassi to napój pochodzący z Indii, który jest orzeźwiający i sycący.
Produkt doskonały na letnie popołudnia spędzane w ogrodzie.

Przygotuj:
1 dojrzałe mango
1 szklanka jogurtu naturalnego
1/2 szklanki mleka
2 łyżki cukru
Szczypta kardamonu
Kostki lodu

Działaj!
1. Obierz mango i pokrój miąższ na kawałki.
2. Włóż mango, jogurt, mleko, cukier i kardamon do blendera i zmiksuj na gładką masę.
3. Dodaj kostki lodu wedle uznania.

Zielona herbata z cytrusami

Zielona herbata to napój pełen antyoksydantów, a w połączeniu z cytrusami staje się zdrowym i orzeźwiającym napojem na upalne dni.

Przygotuj:
1 litr zaparzonej i schłodzonej zielonej herbaty
Sok z 1 pomarańczy
Sok z 1 cytryny
2 łyżki miodu
Kostki lodu
Plasterki pomarańczy i cytryny do dekoracji

Działaj!
1. Zaparz zieloną herbatę, a następnie schłodź ją w lodówce.
2. Dodaj sok z pomarańczy i cytryny oraz miód, dokładnie wymieszaj.
3. Dodaj kostki lodu i plasterki owoców do dekoracji.
To doskonały napój na rodzinne spotkania w ogrodzie, które są częścią codziennego życia na naszych osiedlach.

Tereré – yerba na zimno

Tereré to paragwajska wersja yerba mate podawana na zimno.
Orzeźwi i doda energii!
Do picia yerby warto zakupić specjalną słomkę, tzw. bombillę, która nie przepuszcza drobnych liści.

Przygotuj:
ok. 6 łyżeczek yerba mate (lub wedle uznania)
1 litr zimnej wody (najlepiej lodowatej)
Sok z 1 limonki lub cytryny
Garść świeżej mięty
Kostki lodu

Działaj!
1. Umieść yerba mate w naczyniu, najlepiej w specjalnej tykwie lub szklance.
2. Dodaj lodowatą wodę i pozostaw na kilka minut.
3. Dodaj sok z limonki lub cytryny oraz liście mięty.
4. Uzupełnij kostkami lodu.

Podsumowanie

Nasze osiedla Novisa Development są idealnym miejscem do spędzania letnich dni.
Przestronne ogrody, balkony i zielone strefy sprzyjają relaksowi i wspólnemu spędzaniu czasu z rodziną.
Niech nasze przepisy na letnie koktajle i napoje orzeźwiające będą doskonałym uzupełnieniem tych chwil.
Smacznego lata!

Sprawdź ofertę NOVISA